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Er war Profi beim FC Bayern München, deutscher Nationalspieler und unterwegs auf der ganz großen Fußballbühne. Er lebte ein Leben aus Applaus, Tempo und Erwartung. Doch hinter der glänzenden Oberfläche begann ein stiller Absturz: Drogen, Knast, Selbsthass – und schließlich der Moment, an dem alles auseinanderbrach.
In diesem Buch erzählt Christian Lell schonungslos von den Stationen, die niemand sieht, wenn das Rampenlicht brennt: den zerstörerischen Mustern, den Fehlentscheidungen, dem Gefängnis, den gescheiterten Versuchen, die Kontrolle zurückzugewinnen. Und von der Frage, die irgendwann bleibt, wenn man alles verliert: Wer bin ich wirklich?
„From Ego to Heart“ ist keine Heldenerzählung, sondern eine präzise und ehrliche Auseinandersetzung mit Erfolg, Scheitern und Identität. Lell beschreibt, wie aus einem Zusammenbruch ein radikales Neuorientieren wurde – und wie er lernte, Verantwortung zu übernehmen, hinzuschauen und sich ein Leben aufzubauen, das nicht auf Leistung, sondern auf Wahrheit basiert.
Es ist ein Blick hinter die Fassade eines Systems, das Stärke fordert und Schwäche verurteilt – und eine Geschichte darüber, wie tief ein Mensch fallen kann, ohne dass es das Ende bedeutet, und wie ein echter Neuanfang möglich wird.
Das Buch zeigt,
Christian Lell ist ehemaliger Profifußballer (FC Bayern München, Hertha BSC, UD Levante) – und jemand, der alles gesehen und erlebt hat: den Glamour des Erfolgs, die öffentliche Aufmerksamkeit, aber auch die dunklen Seiten von Druck, Abhängigkeit und Selbsthass.
Nach einer Karriere im Spitzensport begann für ihn eine radikale persönliche Reise: vom äußeren Glanz zur inneren Wahrheit, von Kontrolle und Leistung hin zu Selbsterkenntnis und Heilung. Dabei kämpfte er sich durch Abstürze, Drogen, Knast und tiefes persönliches Versagen – und lernte, dass Freiheit nur beginnt, wenn man sich selbst stellt.
Heute arbeitet Lell als Autor, Speaker und Coach für Bewusstsein, mentale Gesundheit und Herzintelligenz. Mit der „Christian-Lell-Methode“ begleitet er Menschen auf dem Weg vom Denken zum Fühlen – vom Ego ins Herz, von Kontrolle zu echter Hingabe. Seine Arbeit vereint Disziplin, Achtsamkeit und Spiritualität zu einer modernen Form der Transformation.
Seine Botschaft ist unmissverständlich: Wahre Freiheit entsteht, wenn wir wieder lieben – uns selbst und das Leben.
