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Du bist gut, wie du bist Wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kampf mit dir selbst ziehen musst.

Charlène Steck
ISBN:
978-3987550843
Kategorie:
Persönliche Weiterentwicklung
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Stell dir vor, du könntest dem Strudel von Selbstzweifeln, Ängsten und einem Mangel an Selbstliebe einfach so entkommen – ohne überhaupt in den Kampf mit dir selbst ziehen zu müssen. „Du bist gut, wie du bist“ zeigt dir diesen Weg. Die Autorin teilt ihre bewegende Geschichte der Überwindung von Depressionen und zeigt dir, wie auch du deine eigene innere Stärke entdeckst.

Dieses Buch gleicht einem vertrauten Gespräch mit einer guten Freundin, die weiß, wie sich die tiefste Dunkelheit anfühlt. Sie führt dich durch die tiefsten Täler – die unerwarteten Wendepunkte des Lebens, den Krieg gegen das eigene Ich und den überwältigenden Druck, den Erwartungen anderer gerecht zu werden.

Doch hier endet die Reise nicht, dafür hat Charlène Steck gesorgt. Im zweiten Teil des Buches öffnet sie die Tür zur Hoffnung und zum Neuanfang. Sie zeigt auf, dass es immer einen Ausweg gibt, und gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um diesen zu beschreiten: Wie du „Nein“ sagen kannst, ohne dich schuldig zu fühlen, wie du die kleinen Dinge im Leben wertschätzt und wie du die Natur nutzen kannst, um Harmonie zu finden.

Jedes Kapitel ist zu verstehen als ein Schritt auf dem Weg zur Erkenntnis, dass du genau richtig bist, so wie du bist. Dieses Buch ist eine Lebensphilosophie, die dich dazu einlädt, wahrhaftige Erfüllung zu erfahren und eine Vision für dein Leben zu formen, in der du deiner inneren Stimme folgst.

Bist du bereit, dieses Glück zu erfahren? Charlène Steck begleitet dich auf jedem Schritt dieses Weges. Schlag dieses Buch auf und finde den Schlüssel, um nicht nur das Licht des Lebens wiederzufinden, sondern wahrhaftig aufzublühen.

Warum dieses Buch?

Du lernst:

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Du bist gut, wie du bist
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Über die Autorin

Charlène Steck wohnt in der Schweiz und nach einigen tiefgreifenden Erfahrungen in ihrer Kindheit und Jugend lebt sie heute gemäß dem Motto:

"Du bist gut, wie du bist!"

Charlène Steck lief mit 17 Jahren bereits als Model für Peak Performance, Ted Baker, Hublot, Napapijri und Ogier, war für die Haute Couture Fashion Week in New York gebucht und erreichte 2016 einen Platz unter den Top 10 bei der Wahl zur Miss Earth. Anschließend begann sie als Quereinsteigerin bei einer Broker-Agentur und arbeite sich in kurzer Zeit zur Teamleiterin und Top-Verkäuferin bei über 150 Mitarbeitenden hoch. Heute ist sie Gründungsmitglied und sitzt im Vorstand der Schokoladenmarke Chinderschoggi, die sich für soziale Projekte und Sportförderung in der Schweiz einsetzt. Sie gilt als weit vernetzte Macherin und wird immer wieder als Vermittlerin in scheinbar unmöglichen Deals angefragt, die dank ihres Gespürs dann doch ein Erfolg werden.

Depressionen: Infos und Hilfe

Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention