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„Du musst nicht erst jemand anderes werden, um ein erfülltes Leben zu führen. Du darfst anfangen, dich selbst wirklich kennenzulernen.“
Wir funktionieren, erledigen und planen – verlieren dabei aber leicht den Blick für unsere eigenen Bedürfnisse, Ziele und das, was uns wirklich glücklich macht.
Reflektiere deine Gedanken, Gefühle, Ziele und Erfahrungen und entdecke, was dir wirklich wichtig ist.
Definiere klare Ziele, überprüfe deine Entwicklung und erkenne auch die kleinen Erfolge auf deinem Weg.
Arbeite bewusst an deinem Mindset, deinen Gewohnheiten und persönlichen Grenzen und entwickle mehr Vertrauen in dich selbst.
Nutze tägliche Routinen, wöchentliche Rückblicke und Mini-Coachings als festen Begleiter für ein bewussteres, glücklicheres und erfolgreicheres Leben.
Wir sind Melly & Elli und wissen aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, sich selbst wiederzufinden und das eigene Leben bewusst zu gestalten. Unsere persönlichen Krisen, Ängste und Erfahrungen haben uns gezeigt, wie viel sich verändern kann, wenn wir beginnen, unsere Gedanken zu reflektieren, unsere Bedürfnisse ernst zu nehmen und Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen. Mit „me, myself & I“ möchten wir dir kein klassisches Tagebuch geben, sondern ein persönliches Werkzeug, das dich über vier Monate begleitet. Mit Reflexionsfragen, Routinen, Impulsen und Mini-Coachings unterstützt dich dieses Journal dabei, mehr Klarheit zu gewinnen, deine Ziele zu verfolgen und Schritt für Schritt stärker bei dir selbst anzukommen.
